11 ต.ค. 44 – 02.30
ตื่นตีสองแล้วนอนต่อแต่ไม่หลับ จึงขยับมานั่งโต๊ะเขียนกลอนเล่น
ทำชีวิตไม่ให้เคร่งในกฎเกณฑ์ ความจัดเจนช่วยให้เราเบาสบาย
กินอยู่เป็นเล่นเสียบ้างเพื่อบันเทิง ความรื่นเริงทำชีวิตมีความหมาย
จิตสดใสสมองฉลาดสะอาดกาย ธรรมทั้งหลายนั้นย่อมเป็นอนัตตา
ไม่ยึดมั่นไม่ถือมั่นรู้ปล่อยวาง ต้องใจกว้างตัดความคิดริษยา
ควรดำริ “อรติโลกนาสิกา” ความอิจฉาทำให้โลกพินาศลง
อย่าทะนงในศักดิ์ศรีว่ามียศ ตัดให้หมดทั้งโทสะโลภโกรธหลง
มีวินัยแต่ไม่เป็นเช่นเถรตรง จะดำรงชีพอยู่ได้ไร้กังวล
วิจัยธรรมคำสั่งสอนพุทธองค์ จะเสริมส่งให้เราพบประสบผล
สงเคราะห์ญาติช่วยเหลือมิตรเป็นมงคล บทสวดมนต์แปลให้ได้จึงจะดี
